Studenten-Coaching – Unterstützung, den eigenen Lebensweg zu finden
Vor dem Studium war vieles durch Schule und Wohnen bei den Eltern vorgegeben. Jetzt müssen Alltag und Studium allein geregelt werden – Freude und Herausforderung zugleich. Man lernt sich selbst, seine Stärken und Schwächen, besser kennen und geht neue Beziehungen ein. Dabei kommen Fragen auf, viele klären sich von selbst. Doch es kann auch Schwierigkeiten, Selbstzweifel und Ängste geben, die tiefer gehen und kräftezehrend sind. Sie können dich über längere Zeit blockieren, lähmen und auch körperliche Stresssymptome hervorrufen. Du kennst das Gefühl, es geht so nicht mehr weiter? Dann ist es sinnvoll, sich Unterstützung durch Coaching zu holen. Dazu bin ich da!
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ (Albert Einstein)
In schwierigen Lebenssituationen kann Coaching helfen.
Coaching ist eine kurzzeitige, lösungsorientierte Unterstützung und Begleitung, die einen befähigt, das eigene Potential wieder voll ausschöpfen zu können.
Dies kann folgende Themenkomplexe betreffen:
- Studienwahl
das Studium ist inhaltlich anders als erwartet; eigentlich möchte ich etwas ganz anderes studieren, doch die vielen Optionen überfordern mich;
ich mache das Studium meinen Eltern zuliebe; ist ein Studium überhaupt das Richtige für mich; was passt wirklich zu mir - Bewältigung des Studienalltags
Probleme mit Zeitmanagement, Konzentration oder Motivation, Studienabbruch/-wechsel - Ängste
Versagensangst bei Prüfungen; Blockaden und Blackout; störendes „Herzrasen oder -klopfen“; Panikattacken; Schlafstörungen - Zwischenmenschliches
Kommunikationsprobleme; Mobbing; mangelndes Selbstbewusstsein; Beziehungsprobleme, Konflikt mit den Eltern; Trauer;
Druck durch „Social Media“; „WG-Stress“
Vorteile des Coachings
- Ich unterstütze dich, dir selbstbewusst klare Ziele für dein Studium und dein Leben zu setzen und plane mit dir den Weg dorthin.
- Ich gebe dir Tipps und zeige dir Methoden, wie du effektiver arbeitest und dabei die schönen Dinge des Lebens im Auge behältst.
- Ich gehe mit dir an die Ursachen von Motivationstiefs und zeige dir einfache Strategien, da heraus zu kommen.
- Ich helfe dir schnell und effektiv bei Prüfungsangst, damit du alles Gelernte problemlos abrufen kannst.
- Ich steh dir zur Seite, wenn du überlegst, aufzuhören oder das Studienfach zu wechseln.
- Ich entwickle mit dir dein persönliches Kompetenzprofil und Einstiegsmöglichkeiten für deine berufliche Zukunft und gebe dir Tipps für deine Bewerbung.
- Durch das Coaching wird es dir gelingen, deine eigenen Ressourcen wieder zu mobilisieren und deine Pläne umzusetzen. So kannst du deinen persönlichen Weg gestärkt weitergehen und deine Ziele erreichen.
Alles Weitere besprechen wir gern bei einem kostenlosen Erstgespräch.
Melde dich einfach bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Treffen. Hier können wir schauen, ob die Chemie stimmt. ONLINE- Coaching ist jederzeit möglich, v.a. wenn du in den Semesterferien nicht zuhause bist oder ein Auslandssemester einlegst.
Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde junge Erwachsene, die in konkreten Lebenssituationen Unterstützung wünschen. Coaching wird nicht von den Krankenkassen getragen, sondern muss privat bezahlt werden. Ein großer Vorteil dabei ist aber, dass du keinen Vermerk in deiner Akte bei der Krankenkasse bekommst, der später zu erhöhten Beitragszahlungen bei verschiedenen Versicherungen führen kann.
Hier noch ein kurzes Zitat der Unternehmerlegende Henry Ford:
„Love it, leave it or change it!“
Wenn du also vorwärts gehen, dich bewusst ein Stück weiterentwickeln möchtest und herausfinden willst, wie es besser laufen kann und was für dich noch alles möglich ist – dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, mich zu kontaktieren.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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